အမျိုးသားများအတွက် ဂျင်း၏ ကောင်းကျိုးနှင့် ဆိုးကျိုးများ

ဂျင်းသည် အမျိုးသားများအတွက် အလွန်အသုံးဝင်သော ဆေးတစ်လက်ဖြစ်ပြီး လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာ ကမောက်ကမဖြစ်မှုနှင့် ပတ်သက်သော ပြဿနာများစွာကို ထိရောက်စွာ ကုစားနိုင်သောကြောင့် ဖြစ်သည်။တောင်အာရှမူရင်း၏ ဤဟင်းခတ်အမွှေးအကြိုင်များသည် ၎င်း၏ထူးခြားသောဖွဲ့စည်းမှုကြောင့် ကျန်းမာရေးအပေါ် အကျိုးသက်ရောက်မှုရှိသည်- အာရုံကြောစနစ်အတွက် အသုံးဝင်သော ဗီတာမင်ဘီ၊ အမိုင်နိုအက်ဆစ်၊ မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောဆီများ၊ ကယ်လ်စီယမ်၊ သံ၊ ဖော့စဖရပ်၊ ဇင့်၊ အလူမီနီယမ်၊ မဂ္ဂနီဆီယမ်နှင့် အခြားဒြပ်စင်များ။အာနိသင်သည် လူသားတိုင်းအတွက် အဖိုးတန်ဆုံး ကျန်းမာရေးအမျိုးအစားဖြစ်သောကြောင့် ဂျင်းကို လိင်စိတ်ကြွဆေးတစ်မျိုးအဖြစ် ရိုးရာဆေးပညာတွင် တွင်ကျယ်စွာ ကျင့်သုံးကြသည်။

အမျိုးသားများအတွက် ဂျင်း၏ အကျိုးကျေးဇူးများ

ဤအံ့သြဖွယ်အပင်သည် သွေးကြောများ (အထူးသဖြင့် သက်ရှိတစ်ခုလုံးနှင့် မျိုးပွားမှုစနစ်နှစ်ခုလုံးကို အားကောင်းစေသည်)၊ သွေးလည်ပတ်မှုကို ကောင်းမွန်စေကာ ယေဘူယျလေသံနှင့် ပုံမှန် စိုက်ထူခြင်းကို ထိန်းသိမ်းရန်အတွက် အလွန်အရေးကြီးသည့် ပိုလျှံသော ကိုလက်စထရောများကို ဖယ်ရှားပေးနိုင်သည်။ဤထုတ်ကုန်ကို ပုံမှန်အသုံးပြုခြင်းဖြင့် သင်သည် ပြဿနာများကို အာနိသင်ဖြင့် အောင်မြင်စွာ ဖြေရှင်းနိုင်သည့်အပြင် ၎င်းတို့၏ ဖြစ်ပျက်မှုကို တားဆီးနိုင်သည်။

ဂျင်းသည် အမျိုးသားရော အမျိုးသမီးပါ လိင်စိတ် (ဆန္ဒ) ကို တိုးမြင့်စေသည့် အံ့သြဖွယ်ကောင်းသော ဆေးတစ်မျိုးဖြစ်သည်။၎င်းသည် ပိုမိုတောက်ပပြီး ကြွယ်ဝသော လိင်ဆက်ဆံမှုကို ပံ့ပိုးပေးသည်။အပင်၏အမြစ်တွင် ဗီတာမင် B1, C နှင့် A ပါ၀င်မှုကြောင့် gonads ၏လုပ်ငန်းဆောင်တာများသည် များစွာတိုးတက်ကောင်းမွန်လာပြီး တင်ပါးဆုံတွင်းအင်္ဂါများသည် သွေးကိုပိုမိုကောင်းမွန်စေသည်။ဂျင်းအမြစ်၏ အစိတ်အပိုင်းဖြစ်သည့် ဇင့်သည် Testosterone ထုတ်လုပ်မှုတွင် အစွမ်းထက်သော ဓာတ်ကူပစ္စည်းအဖြစ် လုပ်ဆောင်သည်။ဘက်တီးရီးယားပိုးသတ်နိုင်သော ဂုဏ်သတ္တိများ ပါ၀င်သော ဂျင်းသည် အဏုဇီဝပိုးများကို တိုက်ဖျက်နိုင်ပြီး ရောင်ရမ်းမှုဖြစ်စဉ်များ၊ genitourinary system ၏ နာတာရှည် သို့မဟုတ် ပြင်းထန်သောရောဂါများ မတိုင်မီ ရောင်ရမ်းမှုဖြစ်စဉ်များ မတိုင်မီတွင် ပန်းသေပန်းပျက်ခြင်းစတင်ခြင်းတွင် အထူးသဖြင့် အသုံးဝင်သည်။

ဤထူးခြားသောအပင်၏အမြစ်သည် သိသာထင်ရှားသော ဓာတ်တိုးဆန့်ကျင်အာနိသင်ရှိပြီး၊ စိတ်ကျရောဂါ သို့မဟုတ် အာရုံကြောဆိုင်ရာ ချို့ယွင်းမှုများတွင် အမြစ်တွယ်နေပါက ၎င်း၏ စိတ်ဓာတ်ကျစေသော ဂုဏ်သတ္တိများသည် အရေးကြီးပါသည်။ဂျင်းကို ကိုယ်အလေးချိန် လျှော့ချရာတွင် အသုံးပြုသည်- ခန္ဓာကိုယ်တွင်း ဇီဝြဖစ်ပျက်မှုကို မြှင့်တင်ခြင်းဖြင့် ခန္ဓာကိုယ် အဆီများကို တက်ကြွစွာ လောင်ကျွမ်းစေပါသည်။ထို့အပြင်၊ ဤအနာပျောက်ဆေး၏အကူအညီဖြင့်၊ သင်သည် ကိုယ်ခံအားစနစ်ကို အားကောင်းစေကာ သွေးပေါင်ချိန်ကျစေကာ အဆစ်များနှင့် ကြွက်သားများတွင် နာကျင်မှုကို ပျောက်ကင်းစေကာ ARVI မှ ပြန်လည်ကောင်းမွန်လာမှုကို မြန်ဆန်စေနိုင်သည်။

အမျိုးသားတွေအတွက် အန္တရာယ်ရှိတဲ့ ဂျင်းက ဘာလဲ။

အမျိုးသားများအတွက် ဂျင်းသည် လိင်မှုဆိုင်ရာလုပ်ဆောင်မှုကို ပြန်လည်ကောင်းမွန်စေပြီး အာနိသင်ကို မြှင့်တင်ပေးနိုင်သည့်အတွက် အသုံးဝင်သည်။သို့သော်၊ ဤထုတ်ကုန်ကိုမသောက်မီ၊ သင့်တွင် လျှို့ဝှက်ထားသောရောဂါများ မရှိကြောင်း သေချာအောင်ပြုလုပ်သင့်သည်။ဤရည်ရွယ်ချက်အတွက်၊ အတွင်းအင်္ဂါများနှင့် စနစ်များလုပ်ဆောင်မှုတွင် ဖြစ်နိုင်သောရောဂါများ သို့မဟုတ် အနှောင့်အယှက်များကို အချိန်မီသိရှိနိုင်စေရန်အတွက် ကျန်းမာရေးစစ်ဆေးမှုခံယူခြင်းသည် အကောင်းဆုံးဖြစ်သည်။

အမျိုးသားတွေအတွက် အန္တရာယ်ရှိတဲ့ ဂျင်းက ဘာလဲ။ပထမဦးစွာ၊ ဤထုတ်ကုန်ကို ပမာဏများစွာ မကြာခဏအသုံးပြုခြင်းသည် နာတာရှည်ရောဂါကို ပိုမိုဆိုးရွားစေနိုင်ကြောင်း သတိပြုသင့်သည်။ထို့ကြောင့်၊ အထူးသဖြင့် အစာအိမ်နှင့် အူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာ ပြဿနာများ ရှိနှင့်ပြီးပါက (ဂျင်းသည် အစာအိမ် အကျိအချွဲကို ပြင်းထန်စွာ ထိခိုက်စေကြောင်း သက်သေပြထားသည်)၊ အထူးသဖြင့် ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ ကျွမ်းကျင်သူနှင့် ဆွေးနွေးရန် အကြံပြုလိုပါသည်။ဒီဟင်းခတ်အမွှေးအကြိုင်အသုံးပြုခြင်းရဲ့ ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးတွေဟာ အရင်က မစမ်းသပ်ဖူးဘူးဆိုရင် ကိစ္စတွေရဲ့ 50% မှာ ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။

အဓိက contraindications များထဲတွင်:

• အပူချိန်မြင့်တက်မှုနှင့်အတူလိုက်ပါသွားသောရောင်ရမ်းဖြစ်စဉ်များ;
• အစာအိမ်နှင့်အူလမ်းကြောင်းရောဂါများ (gastritis, hyperacidity, duodenitis, etc. );
• ကျောက်ကပ်ကျောက်များ၏ရှေ့မှောက်တွင်;
• အစာအိမ်အစာအိမ်နာ;
• အကျိတ်လုပ်ငန်းစဉ်များနှင့် polyps;
• myocardial ကမောက်ကမဖြစ်မှု;
• အသည်းခြောက်ခြင်း၊
• အသည်းရောင်အသားဝါရောဂါ;
• cholelithiasis;
• သွေးတိုးရောဂါ၊
• မတည့်တုံ့ပြန်မှု။

ဤအပင်သည် ၎င်းတို့၏ အာနိသင်ကို မြှင့်တင်ပေးနိုင်သောကြောင့် ဆရာဝန်က ဆေးဝါးတစ်ခုခု ညွှန်ကြားထားလျှင် အစားအသောက်ထဲသို့ ဂျင်းထည့်ရန် မလိုလားအပ်ပေ။သွေးထွက်ခြင်းနှင့် လိပ်ခေါင်းရောဂါအတွက် ဤအမွှေးအကြိုင်ကို သောက်ရန်လည်း မအကြံပြုထားသောကြောင့်ဖြစ်သည်။၎င်းသည် သွေးလည်ပတ်မှု အရှိန်ကို မြှင့်တင်ပေးနိုင်ရုံသာမက၊ ထို့ကြောင့် ပို၍ပင် သွေးယိုစီးမှုနှင့် ယိုယွင်းမှုကို ဖြစ်စေသည်။ယခင်က နှလုံးဖောက်ခြင်း သို့မဟုတ် လေဖြတ်ခြင်း သို့မဟုတ် အလားတူအခြေအနေများ ကြုံတွေ့ဖူးပါက ဂျင်းလက်ဖက်ရည် မသောက်သင့်ပါ။

ဂျင်းချက်ပြုတ်နည်းများ

ဂျင်းသည် အမျိုးသားများအတွက် ထိရောက်သော အာနိသင်ကို မြှင့်တင်ပေးသည့် နည်းလမ်းဖြစ်သည်။ဟင်းချက်ခြင်း၊ အိမ်ချက်ပြုတ်ခြင်း၊ မုန့်များ ကြိတ်ထားသောပုံစံနှင့် အဖျော်ယမကာ (ပြုတ်ရည်၊ ဖျော်ရည်၊ လက်ဖက်ရည်) သို့မဟုတ် အမှုန့်အဖြစ် ပင်မဟင်းလျာများနှင့် ခေါက်ဆွဲများတွင် ထည့်ရန် အသုံးပြုသည်။အမြစ်သည် ၎င်း၏အကျိုးရှိသော ဂုဏ်သတ္တိများကို ဆက်လက်ထိန်းသိမ်းထားနိုင်စေရန်အတွက် ၎င်းကို ကောင်းစွာပြင်ဆင်နည်းနှင့် မည်သည့်ပမာဏကို အသုံးပြုရမည်ကို သိထားသင့်သည်။

အမျိုးသားများအတွက် ဂျင်းချက်ပြုတ်နည်းများသည် အလွန်ကွဲပြားပါသည်။အသုံးအများဆုံးတစ်ခုမှာ ဒီအပင်၏အမှုန့်ကို ပျားရည်ထည့်၍ ပြုလုပ်ထားသော ဆေးဖြစ်သည်။အစာမစားမီ (နံနက်-ဗိုက်ထဲတွင်) လက်ဖက်ရည်ဇွန်း တစ်ဝက်ခန့် တစ်နေ့လျှင် ၂ ကြိမ် သို့မဟုတ် ၃ ကြိမ် သောက်သင့်သည်။ဤဆေးသည် ပန်းသေရောဂါကို ကုသရာတွင် ထိရောက်မှုရှိသည်။

လက်ဖက်ခြောက်ပြုလုပ်ရန် ရေအေး 1 လီတာဖြင့် ကြိတ်ချေထားသော လက်ဖက်ရည်ဇွန်း 5 ဇွန်းကို နာရီဝက်ခန့်ပြုတ်ပြီး အအေးခံထားပါ။ထိုကဲ့သို့သောအနာပျောက်ဆေးရည် 1 ဖန်ခွက် (200 ml) တစ်နေ့သုံးကြိမ်သောက်ရန်အကြံပြုသည်။အရသာအတွက်ဆိုရင်တော့ ပျားရည်နဲ့ သံပုရာသီးတစ်စိပ်လောက်ထည့်လို့ရပါတယ်။

အောက်ဖော်ပြပါ ချက်ပြုတ်နည်းများသည် အမျိုးသားများ၏ ကျန်းမာရေးကို အားကောင်းစေသည် ။

• ဂျင်းချဉ်။rhizome 200 g ကို အခွံခွာပြီး ဖန်ဘူးတစ်ခုထဲတွင် ထားကာ ဆူအောင်တည်ထားသော (ဆား၊ သကြား နှင့် ဆန်ရှာလကာရည်) ဖြင့် လောင်းထည့်ပါ။6 နာရီကြာပြီးနောက်, ပန်းကန်အဆင်သင့်ဖြစ်ပါပြီ။
• သကြားထဲတွင် ဂျင်း။အမြစ်ကို သကြားလုံးဖြစ်အောင် ရေစိမ်ထားရပါမည် (ခါးသီးမှု ထွက်လာစေရန်) ပြီးလျှင် သံပုယိုရည် သို့မဟုတ် ချောကလက်ဖြင့် ရောနယ်ပါ။
• ဂျင်းနှင့်ကြက်သားဟင်းချို။၃ စင်တီမီတာအထိ အရှည်ရှိသော အမြစ်ကို ပန်းကန်တစ်လုံးတွင် ထည့်ပြီး စက်ဝိုင်းပုံစံလှီးပြီး ကြက်သွန်ဖြူနှင့် တွဲ၍ ထောင်းပါ။ကြက်သားလွှာ၊ ပြင်ဆင်ထားသောအရောအနှော၊ ပဲငံပြာရည်၊ ဟင်းရည်၊ သံပုရာရည်နှင့် ဟင်းရည်ထဲသို့ ရေတစ်ဝက်ခန့်ကို ပြုတ်ပါ။ဟင်းရည်ကို ပွက်ပွက်ဆူအောင်တည်ပါ၊ အပူနည်းနည်းဖြင့် ၁၅ မိနစ်ခန့်ပြုတ်ပါ။အဆုံးတွင်, အစိမ်းရောင်ထည့်ပါ။
• မုန်လာဥသုပ်။ဖုတ်ထားသော beets များကို အမြီးပိုင်းဖြတ်ပြီး လှီးထားသော ဂျင်းပင် (လက်ဖက်ရည်ဇွန်း ၂ ဇွန်း) နှင့် ရောမွှေပြီး ပန်းသီး သို့မဟုတ် ဆန်ရှာလကာရည်၊ ငရုတ်ကောင်း၊ ဆား၊ သံလွင်ဆီ၊ ဟင်းနုနွယ်ရွက် သို့မဟုတ် arugula တို့ကို ထည့်ပါ။ပြီးသောပန်းကန်ကို နှမ်းစေ့နှင့် parmesan တို့ဖြင့် အလှဆင်နိုင်သည်။
• စွမ်းအင်ကော့တေး။၎င်း၏ပြင်ဆင်မှုအတွက်၊ ငှက်ပျောသီး (1 pc. ), ကီဝီ (3 PCs. ), ဒိန်ချဉ် (0. 5 လီတာ), နို့ (0. 5 l), ပျားရည် (1 လက်ဖက်ရည်ဇွန်း), ဂျင်းအမြစ် (3 စင်တီမီတာ) ကိုအသုံးပြုပါ။ပါဝင်ပစ္စည်းများအားလုံးကို သန့်စင်ပြီး သန့်စင်သွားသည်အထိ ပွတ်တိုက်ပေးရပါမည်။နို့, ဒိန်ချဉ်, ထပ်လောင်း။ပြီးသွားတဲ့ ကော့တေးကို ဖန်ခွက်ထဲကို လောင်းပြီး ပျားရည် လက်ဖက်ရည်ဇွန်း ၁ ဇွန်းထည့်ပါ။

သင်သည်ဤအံ့သြဖွယ်အပင်မှဖျော်ရည်ကိုသုံးနိုင်သည်။ရဖို့က တော်တော်ရိုးရှင်းပါတယ်- အမြစ်ကို ပုံမှန် grater နဲ့ ပွတ်ပြီး အရည်ညှစ်သင့်တယ်။အသုပ်မျိုးစုံကို ဒီဖျော်ရည်နဲ့ ရောစပ်ထားပြီး ငံပြာရည်၊ ငါးနဲ့ အသားဟင်းလျာတွေမှာ ထည့်ထားပါတယ်။အချိုပွဲအတွက်၊ ဤအမွှေးအကြိုင်ကို ပန်းသီး၊ ဇီးသီး၊ သစ်တော်သီး၊ သို့မဟုတ် ထူးခြားသောအသီးအနှံများ (သရက်သီး၊ ကီဝီ၊ နာနတ်သီး စသည်ဖြင့်) နှင့် ပေါင်းစပ်အသုံးပြုသည်။

ဂျင်းမြစ်

ဂျင်းသည် အမျိုးသားများအတွက် နံပါတ် ၁ ရိုးရာဆေးတစ်လက်ဖြစ်သည်။မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောဆီများ၊ ဗီတာမင်များနှင့်မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောအမိုင်နိုအက်ဆစ်များပါဝင်မှုများသောကြောင့်၊ ဤ aphrodisiac သည် တင်ပါးဆုံတွင်းအင်္ဂါများတွင်သွေးလည်ပတ်မှုကိုကောင်းမွန်စေပြီး erogenous zones များ၏ sensitivity ကိုတိုးစေပြီး၊ ထို့ကြောင့် libido ကိုတိုးစေသည်။

အမျိုးသားများအတွက် ဂျင်းအမြစ်သည် အာနိသင်ရှိသော ပြဿနာများကို ဖြေရှင်းရန်အတွက် အကြံပြုထားသည်။ထုတ်ကုန်အသုံးပြုခြင်း၏အကျိုးသက်ရောက်မှုသည်မျိုးပွားမှုစနစ်၏လုပ်ဆောင်မှုအပေါ်အပြုသဘောဆောင်သောအကျိုးသက်ရောက်မှုရှိသော testosterone အဆင့်တိုးလာခြင်းနှင့်ဖော်ပြသည်။ထို့အပြင်၊ ဤအံ့သြဖွယ်ကောင်းသောအမွှေးအကြိုင်ကို prophylactic အဖြစ်သုံးနိုင်သည်။အထူးသဖြင့် ဆီးကျိတ်ဂလင်း၏ရောဂါများကို ကာကွယ်ပေးသည်။နေ့စဉ် ဂျင်းအမြစ်အကြမ်းအချပ် အနည်းငယ်ကို သေချာဝါးစားဖို့ ဆရာဝန်တွေက အကြံပြုထားပါတယ်။ဒီထုတ်ကုန်ကို အစားအသောက်ထဲထည့်ခြင်းဖြင့် အမျိုးသားတွေရဲ့ စွမ်းအားကို မြှင့်တင်ပေးနိုင်ပါတယ်။

လိင်စိတ်ကြွဆေးအဖြစ် Ginger Rhizome ကို လတ်ဆတ်သော၊ အမှုန့်၊ အချဉ်ကို ပုံစံအမျိုးမျိုးဖြင့် အသုံးပြုနိုင်သည်။၎င်းကို ဟင်းခတ်မျိုးစုံ (ဟင်းချိုများ၊ အသုပ်များ၊ အသား၊ ငါး၊ ငံပြာရည်များ) တွင် ဟင်းခတ်အမွှေးအကြိုင်အဖြစ်သာမက tinctures သို့မဟုတ် လက်ဖက်ရည်ပုံစံဖြင့်လည်း ပေါင်းထည့်ထားသည်။အမြင့်ဆုံးအကျိုးသက်ရောက်မှုကိုရရှိရန်အဓိကအခြေအနေမှာဧည့်ခံခြင်း၏ပုံမှန်ဖြစ်သည်။၎င်းသည် အသုံးဝင်သော ပစ္စည်းများ အများဆုံးပါဝင်သောကြောင့် အမျိုးသားများအတွက် အကြံပြုထားသော အပင်၏ rhizome ဖြစ်သည်။

ဂျင်းနှင့်လက်ဖက်ရည်

အမျိုးသားများအတွက် ဂျင်းကို အာနိသင်မြှင့်တင်ရန် ထိရောက်သောနည်းလမ်းအဖြစ် အသုံးပြုသည်။အများစုမှာ ဤရည်ရွယ်ချက်အတွက် လက်ဖက်ရည်ကို အသုံးပြုသည်၊ အပင်၏အမြစ်ကိုသာလိုအပ်သည့်ပြင်ဆင်မှုတွင်၊ ၎င်းသည် ခန္ဓာကိုယ်အတွက် အသုံးဝင်သောပစ္စည်းများ (မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောဆီများ၊ ဗီတာမင်များ၊ အမိုင်နိုအက်ဆစ်များ၊ သဲလွန်စဒြပ်စင်များ) နှင့် ပြည့်နှက်နေပါသည်။ သွေးစီးဆင်းမှုကို ကောင်းမွန်စေပြီး libido ကို မြှင့်တင်ပေးသည်။

အမျိုးသားများအတွက် ဂျင်းလက်ဖက်ရည်သည် လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာပြဿနာများကို ဖယ်ရှားရန် အလွယ်ကူဆုံးနည်းလမ်းဖြစ်သည်။အနာကျက်ဆေးကို ပြင်ဆင်ခြင်းသည် အလွန်ရိုးရှင်းပါသည်- အမြစ်အနည်းငယ်ကို လှီးဖြတ်ကာ အခွံခွာကာ လှီးဖြတ်ကာ ပုံမှန် (အနက်ရောင် သို့မဟုတ် အစိမ်း) လက်ဖက်ရည်တစ်ခွက်ထဲသို့ ထည့်ရန်လိုအပ်ပါသည်။

တရုတ်နိုင်ငံမှာတော့ မတူညီတဲ့ ဟင်းချက်နည်းကို အသုံးပြုကြတယ်- ဂျင်းကို အခွံခွာပြီး ပါးပါးလှီးပြီး လက်ဖက်ခြောက်အိုးထဲမှာ ထည့်ပြီးနောက် အရွက်ကြီးတဲ့ လက်ဖက်ခြောက်၊ သံပုရာသီးနဲ့ နှင်းဆီတင်ပါးခြောက်တွေကို ထည့်ပါတယ်။နာရီဝက်အတွင်း အံ့ဖွယ်အချိုရည် အဆင်သင့်ဖြစ်ပါပြီ။သကြားအစား ပျားရည်ကို ရေနွေးနွေးထဲထည့်ရုံပါပဲ။မြင့်မားသောအပူချိန်တွင် ဗီတာမင်နှင့် အာဟာရဓာတ်များ ဆုံးရှုံးသည်။

အမျိုးသားတွေရဲ့ ခွန်အားကို မြှင့်တင်ပေးနိုင်တဲ့ အောက်ပါ ချက်နည်းက သူ့ဟာသူ သက်သေပြခဲ့ပြီးပါပြီ။ပထမဦးစွာ ရေ(၁လီတာ)ပြုတ်ရန် လိုအပ်ပြီး ဂျင်း(၃)ဇွန်းနှင့် ပျားရည်(၅ဇွန်း)ထည့်ကာ အားလုံးသေချာရောမွှေပါ။ဆန်ခါဖြင့် အရည်ကိုညှစ်ပြီး လတ်ဆတ်သော mint (စားပွဲတင်ဇွန်း ၂ ဇွန်း)၊ သံပုရာ သို့မဟုတ် လိမ္မော်ရည် (၄ ဇွန်း)၊ ငရုတ်ကောင်းမှုန့် အနည်းငယ်ထည့်ပါ။ပူပူနွေးနွေး၊ အစာမစားမီ ဖြစ်နိုင်ရင် စားသုံးပေးပါ။ဖြည့်စွက်ပစ္စည်းများအနေဖြင့် သင်သည် လင်ဂွန်ဘယ်ရီရွက်၊ mint၊ သံပုရာရည်ကဲ့သို့ ဆေးဖက်ဝင် သို့မဟုတ် စပ်သောဆေးဖက်ဝင်အပင်များကို အသုံးပြုနိုင်သည်။သန့်စင်ပြီး အရသာကို ဖာလာ၊ သစ်ကြံပိုးခေါက်၊ သံပုရာသီး (အသင့်အတင့်) ဖြင့်ပေးသည်။

Polynesian အစားအစာမှ "ချစ်ခြင်းမေတ္တာ" သည် ကျွန်ုပ်တို့ထံ ရောက်လာသည်။၎င်းကိုပြင်ဆင်ရန်, သင်သည်ရေ 1 လီတာပြုတ်ရန်လိုအပ်သည်, ဂျင်းအမြစ်၏ထက်ဝက်ခန့်ကိုအခွံခွာပြီး grater နှင့်အတူခုတ်ထစ်။ရေကို ပွက်ပွက်ဆူအောင်တည်ထားပါ၊ သံပုရာသီးညှစ်ပြီး ပျားရည် (စားပွဲတင်ဇွန်း ၁ ဇွန်း) ထည့်ပါ။အားလုံးကို ရောမွှေပြီး နောက်ထပ် 10 မိနစ်ခန့် ထားပြီးနောက် ညှစ်ပြီး ကျွေးပါ။

ဂျင်းကို ဘယ်လိုသုံးမလဲ။

ဂျင်းသည် အမျိုးသားများအတွက် ထိရောက်သော အာနိသင်ကို လှုံ့ဆော်ပေးသည့် ဆေးဖြစ်သည်။တရုတ်လို "ရဲရင့်ခြင်း" လို့ အဓိပ္ပါယ်ရတဲ့ ဒီစကားလုံးက ဘာအတွက်မှ မဟုတ်ပါဘူး။အပင်၏ဖွဲ့စည်းမှုမှာထူးခြားသည် - ဗီတာမင်၊ သတ္တုဓာတ်များ၊ အမိုင်နိုအက်ဆစ်များ၊ မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောဆီများ။၎င်းသည် အမျိုးသားများ၏ ခွန်အားနှင့် စွမ်းအင်များ ပြန်လည်ထူထောင်ခြင်းနှင့် ဆက်စပ်နေသော ဂျင်းအမြစ်ကို ကုသခြင်းဆိုင်ရာ ဂုဏ်သတ္တိများဖြင့် အကျိုးပြုသော ဤ "အစု" ၏ အသုံးဝင်သော အရာများဖြစ်သည်။

ဂျင်းကို အစိမ်းရော အခြောက်ရောရော အမျိုးသားရော သုံးလို့ရပါတယ်။ဤအံ့သြဖွယ်အပင်သည် ၎င်း၏ အကျိုးပြုဂုဏ်သတ္တိများကို 100% နီးပါး ထိန်းသိမ်းထားသည်။ဟင်းချက်ရန် ဤဟင်းခတ်အမွှေးအကြိုင်ကို အသုံးပြုခြင်းဖြင့် သင်သည် အာရုံခံစားမှုများကို လှုံ့ဆော်ပေးပြီး လိင်ဆက်ဆံမှုဆီသို့ အချစ်ဇာတ်လမ်းကို ထိတွေ့စေပါသည်။စိတ်ဝင်စားစရာမှာ အမြစ်ခြောက်သည် လုပ်ဆောင်ချက်ပိုမိုမြင့်မားသည်။ထို့ကြောင့် အမှုန့်ကို ဟင်းခတ်အမွှေးအကြိုင်အဖြစ် သင်နှစ်သက်သော ဟင်းပွဲများ (ဟင်းချို၊ အသား၊ ငါး၊ အသုပ်များ၊ ငံပြာရည်များ၊ ကြိတ်ထားသော စပျစ်ရည်စသည်ဖြင့်) ကို ဘေးကင်းစွာ ထည့်နိုင်ပါသည်။ပီကေကဲ့သို့ အစာစားပြီးတိုင်း ပဲပင်၏အပိုင်းကို ဝါးရန် အမျိုးသားများအတွက် အသုံးဝင်သည်။

အဖြစ်အများဆုံးမှာ ထိုကဲ့သို့သော ရိုးရာကုထုံးများ ဖြစ်သည် ။

• အမှုန့် (1 tsp) ပွက်ပွက်ဆူနေသောရေကိုလောင်း, ပူနွေးသောအချိုရည်သို့ပျားရည်ထည့်;
• သံပုရာသီးတစ်စိပ်ကို အမှုန့်နှင့်ဆားဖြန်းပြီး အိပ်ရာမဝင်မီ ၂ နာရီအလိုတွင် စားပါ (တစ်နေ့ခြားတိုင်း ထပ်ခါထပ်ခါ)။
• tincture (အမြစ် 100 ဂရမ်ကိုဆန်ခါပြီးအရက် 300 ဂရမ်ထည့်ပါ၊ 2 ပတ်ကြာရပ်တည်ပြီးနောက်ညနေပိုင်းတွင် 10 စက်သောက်ပါ) ။

ဂျင်းကို အားကစားနဲ့ တွဲသုံးရင် ကောင်းတယ်။ထို့ကြောင့်၊ အတွင်းအင်္ဂါများဆီသို့ သွေးထောက်ပံ့မှု တိုးလာကာ အလုံးစုံ ကျန်းမာသန်စွမ်းလာကာ အသုံးဝင်သော အရာများသည် ခန္ဓာကိုယ်အား အရေးကြီးသော စွမ်းအင်ဖြင့် "အားဖြည့်" ပေးသည်။

ဆေးဆိုင်သည် microclysters ကိုအသုံးပြုသည့်လုပ်ထုံးလုပ်နည်းများတွင်အသုံးပြုသောမသန်စွမ်းမှုအတွက်ထိရောက်သောဆေးတစ်လက်ဖြစ်သောဂျင်းဆီရောင်းချသည်။အကြိမ်အနည်းငယ်မျှသာ ယောက်ျားတစ်ယောက်သည် လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာ စွမ်းအင်ကို တစ်ဖန်ပြန်လည်ခံစားရရန် လုံလောက်ပါသည်။

ကိုယ်အလေးချိန်လျှော့ချရန်အတွက် ဂျင်း

အမျိုးသားများအတွက် ဂျင်းသည် လိင်စွမ်းအင်ကို လှုံ့ဆော်ပေးရုံသာမက အပိုပေါင်များကိုလည်း ဖယ်ရှားပေးသည့် နည်းလမ်းအဖြစ် ထိရောက်မှုရှိသည်။အပင်၏အာနိသင်မှာ ဇီဝဖြစ်စဉ်နှုန်းကို တိုးစေပြီး ဇီဝြဖစ်ပျက်မှုအရည်အသွေးကို မြှင့်တင်ပေးကာ ခန္ဓာကိုယ်တွင်းရှိ အန္တရာယ်ရှိသော အရာများ (အဆိပ်အတောက်) များကို ဖယ်ရှားပေးခြင်းကြောင့် ဖြစ်သည်။

အမျိုးသားများအတွက် ကိုယ်အလေးချိန်လျှော့ချရန်အတွက် ဂျင်းကို ပြင်ဆင်ရန် မခက်ခဲသော လက်ဖက်ရည်ပုံစံတွင် အများဆုံးအသုံးပြုသည်- 2 tbsp ။ဌ။ကြေမွနေသော rhizome ကွန်တိန်နာတွင်ထား၊ သံပုရာဖျော်ရည် 20 ml ကိုထည့်ပါ၊ ပွက်ပွက်ဆူနေသောရေကိုလောင်းပြီးအခိုင်အမာ။အအေးခံထားသောအချိုရည်သည် သဘာဝပျားရည်ဖြင့် ချိုနိုင်သည်။ဤလက်ဖက်ရည်သည် အစာစားချင်စိတ်ကို တိုးစေပြီး သည်းခြေရည်ထုတ်လုပ်မှုကို ကောင်းမွန်စေပြီး ဗဟိုအာရုံကြောစနစ်၏ လုပ်ဆောင်ချက်ကို တိုးစေသောကြောင့် 18: 00 မတိုင်မီ သောက်ရန် အကြံပြုထားသည်။

အောက်ဖော်ပြပါ ဟင်းချက်နည်းကို ပြင်ဆင်ရန်အတွက် ဂျင်းအမြစ်၊ သံပုရာဗာလစံစေးနှင့် Mint တို့ကို အချိုးညီညီ အချိုးအစားယူ၍ ပွက်ပွက်ဆူနေသော ရေတစ်ဖန်ခွက်ထည့်ကာ ၁၀ မိနစ်ခန့် ချက်ပြုတ်ကာ အအေးခံကာ အရသာအတွက် ပျားရည်ထည့်ပါ။ထိုကဲ့သို့သောဖျော်ရည်ကို သင်ပြင်ဆင်နိုင်သည်- ခုတ်ထားသော ဂျင်းအမြစ် လက်ဖက်ရည်ဇွန်း (၆) ဇွန်း၊ ငရုတ်ကောင်းတစ်တောင့်၊ သံပုယိုရည် (၈ ဇွန်း)၊ ပြုတ်ထားသော ရေတွင် mint နှင့် ရေအနည်းငယ်အေးသွားပါက ပျားရည် (အရသာအတွက်) ထည့်ပါ။

အသားများကို ပြုတ်သည့်အခါ၊ မုန့်ညက်ညက်အောင်ပြုလုပ်စဉ်၊ mousses၊ kissels၊ compotes၊ puddings နှင့် အခြားသော ချိုမြိန်သော ဟင်းလျာများအပြင် ငံပြာရည်များတွင်လည်း အနာကျက်စေသော အမွှေးအကြိုင်များကို ပေါင်းထည့်နိုင်ပါသည်။ဟင်းချက်အပြီး (၅-၁၀ မိနစ်) တွင် အသုံးဝင်သော ပစ္စည်းများအားလုံးကို ထိန်းသိမ်းထားရန် ၎င်းကို အများအားဖြင့် လုပ်ဆောင်သည်။

အမျိုးသားများအတွက် ဂျင်း၏ဆေးဖက်ဝင်ဂုဏ်သတ္တိများ

ဤအပင်၏ အံ့ဩဖွယ် အစွမ်းသတ္တိကို အစွမ်းထက်မြက်စေသော အာနိသင်ရှိကြောင်း သတိပြုမိသောအခါ ရှေးခေတ်ကတည်းက အမျိုးသားများအတွက် ဂျင်းကို အသုံးပြုခဲ့ကြသည်။ဒီဟင်းခတ်အမွှေးအကြိုင်တွေကို အစားအသောက်ထဲထည့်ခြင်းအားဖြင့် သင်လိုချင်တဲ့ရလဒ်တွေကို ရရှိပြီး အမျိုးသားတွေရဲ့ ကျန်းမာရေးကို အားကောင်းစေနိုင်ပါတယ်။

အမျိုးသားများအတွက် ဂျင်း၏ ကုသခြင်းဂုဏ်သတ္တိများသည် rhizome ၏ထူးခြားသောဖွဲ့စည်းမှုတွင် အမြစ်တွယ်နေပါသည်- ဗီတာမင်နှင့် အဏုဇီဝဒြပ်စင်များ၊ အမိုင်နိုအက်ဆစ်များ၊ မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောအဆီများ - လိင်စွမ်းအင်ကို ဖြည့်တင်းပေးပြီး ဘဝအရည်အသွေးကို တိုးတက်စေသော အကျိုးပြုပစ္စည်းများ။

libido တိုးလာစေတဲ့အပြင် ဂျင်းမှာ တခြားဂုဏ်သတ္တိတွေ အများကြီးရှိပါတယ်။

• Anti-inflammatory, analgesic, diaphoretic လုပ်ဆောင်ချက်ကို ထောက်ပံ့ပေးသည်။
• antibacterial, အနာကျက်, antispasmodic မူးယစ်ဆေးအဖြစ်ပြုမူသည်;
• ဗဟိုအာရုံကြောစနစ်ကို ငြိမ်သက်စေပြီး ကိုယ်ခံအားစနစ်ကို အားကောင်းစေသည်။
• antioxidants များပါ၀င်သည်;
• ခန္ဓာကိုယ်၏ ယေဘူယျအခြေအနေအပြင် ကိုယ်တွင်းအင်္ဂါများ (အစာအိမ်နှင့် အူလမ်းကြောင်း၊ အသည်း၊ ကျောက်ကပ်) ၏ လုပ်ငန်းဆောင်တာများကို ကောင်းမွန်စေသည်။
• အဆုတ်ကိုသန့်ရှင်းစေသည်၊ ထို့ကြောင့်၎င်းသည်အအေးမိခြင်း၊ ရောင်ရမ်းခြင်းနှင့် SARS၊ ထိပ်ကပ်နာ၊ လည်ချောင်းနာ၊ ချောင်းဆိုးခြင်းအတွက်မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောဆေးတစ်လက်ဖြစ်သည်။
• အရေပြားကိုသန့်စင်စေသည်;
• ကိုလက်စထရောပမာဏကို လျှော့ချပေးပြီး အဆိပ်အတောက်များကို ဖယ်ရှားပေးသည်။
• နာကျင်မှု၏ပြင်းထန်မှုကိုလျှော့ချ;
• သိုင်းရွိုက်ဂလင်းကိုအသက်သွင်းသည်;
• ဇီဝဖြစ်စဉ်နှုန်းကိုတိုးစေသည်;
• သွေးကြောများကို အားကောင်းစေပြီး ဖိအားကို လျှော့ချပေးသည်။

အမျိုးသားတစ်ဦးတွင် သဘာဝတွင်ရှိသော အာရုံကြောဆိုင်ရာ အာနိသင်ရှိသော ပြဿနာများရှိနေပါက ဂျင်းသည် စိတ်ဓာတ်ကျသောအခြေအနေ၏ အဖျက်ဆိုးကျိုးများကို လျှော့ချနိုင်ကာ ကိုယ်လက်လှုပ်ရှားမှုကို လှုံ့ဆော်ပေးကာ စိတ်ဖိစီးမှုပြီးနောက် ခွန်အားပြန်လည်ရရှိစေနိုင်သည်။၎င်းသည် ပြန်လည်နုပျိုစေသော အေးဂျင့်တစ်ခုအဖြစ် လုပ်ဆောင်သည်၊ လိင်အင်္ဂါများ၏ လေသံကို မြှင့်တင်ပေးပြီး မျိုးမပွားနိုင်မှုကို ဖယ်ရှားရန် ကူညီပေးသည်။လိင်စွမ်းအင်နှင့် နိုးကြားတက်ကြွမှုအပေါ် အပြုသဘောဆောင်သော အကျိုးသက်ရောက်မှုသည် အာနိသင်လျော့ပါးပြီး သူ့ကိုယ်သူ ထင်ရှားသည့် အံ့ဖွယ်ဂျင်းအမြစ်၏ အဓိက အပြုသဘောဂုဏ်သတ္တိများထဲမှ တစ်ခုဖြစ်သည်။